Algumas medidas podem ajudar a evitar ou reduzir os riscos de doenças no pâncreas como:
- Fazer uma alimentação saudável e variada;
- Manter o peso saudável;
- Não beber álcool ou beber com moderação;
- Não fumar;
- Fazer exercícios físicos regularmente.
Além disso, caso já se tenha alguma alteração no pâncreas como pancreatite ou diabetes, por exemplo, é importante seguir as orientações do médico e fazer uma dieta equilibrada.